อาหาร
ข้าวอบเผือก
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวอบเผือก](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1e8cdd1f3f794e88f99483a9bd39606b.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวอบเผือก](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1e8cdd1f3f794e88f99483a9bd39606b.jpg)
385
Calories
ข้าวอบเผือก
วิธีการเผาผลาญ 385 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
138 นาที
80 นาที
60 นาที
43 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวอบเผือก
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 385 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D